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第3回テクテク健康セミナーのご案内

2013年9月26日

テクテク健康セミナーも3回目となりました!
今回は、普段なかなか体験の出来ないジャンルの先生にお越しいただくこととなりました!
健康セミナーの中でも、大変貴重なセミナーとなることでしょう。
是非、運動の出来る服装でお越しください♬

【ベリーダンスで美しく健康をゲット!!】

講師:上村葉子ベリーダンスグループ代表・上村葉子先生

ベリーダンスとは中東を起源とし、古代より信仰の踊りとしても踊られており、今や世界中で踊られています。 「ベリー」とは英語で「おなか」の意味。 全身を緩めて、お腹の中から動かしていき、いわゆるインナーマッスルを鍛えながら、女性の身体に優しく、くびれなどの嬉しい変化をもらたらしていくのはもちろん、メタボが気になる男性にも効果テキメンです! 美しい旋律のアラブ音楽と共に、楽しみながら身体を動かしてみましょう。

上村葉子 :上村葉子ベリーダンスグループ代表 日本ベリーダンス界のパイオニア・海老原美代子氏に師事 ベリーダンスの枠に囚われず、日本人が表現するベリーダンスを追求する

日時:10月22日(火)19時~20時半
場所:たまりんば
※当日は、運動のできる服装でおこしください。

参加希望の方は、ご連絡くださいねー^^