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今年は最後!ヨーガ&クノンボール!

2016年11月10日

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さて、12月も、ヨーガ&クノンボール、開催しますよ!

毎回、立迫なぎささんの指導のもと、

自宅でもやれて簡単に筋肉をつけていく運動を教えてくださいます。

今年は、12月開催で最後となりますので、

忘年会シーズン突入前に、ぐぐっ!!っと絞っとかないと大変ですね(;^ω^)

 

定員は20名!お早めにお申し込みくださいね♪

【テクテク歩こう商店街プレゼンツ!ヨーガ&クノンボールセミナー】

日時:12月11日(日)10時半~12時

会場:八福商店 2F

持参するもの:ヨーガマット(なければ、バスタオル・タオル2本・水)

※動きやすい服装でお越しください。ジーンズは足が伸びませんのでご遠慮ください。

参加費:無料 どなたでもご参加できます。お誘いあわせの上、お申込みください。

参加申し込み方法:やつしろゆるっとネット・お問い合わせより、お名前、連絡先をご記入の上、お申込みください。